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Bewegung

In dieser Rubrik haben wir Ihnen in der Zeit von Anfang April bis Ende Juni jede Woche bis zu 10 neue Bewegungs- und Entspannungslektionen zum Mitmachen zu Hause zur Verfügung gestellt – kostenlos und ohne Anmeldung.

Gsünder Basel Angebote - Nid warte - Jetzt starte!

Kostenlose Bewegungs- und Entspannungslektionen zum Mitmachen zu Hause

Gsünder Basel ist der kompetente Anbieter für Bewegungs- und Entspannungskurse in der Region Basel. Wir engagieren uns mit ganzem Herzen für die Gesundheitsförderung: regelmässige Bewegung und bewusste Entspannung. In der Zeit von Anfang April bis Ende Juni wurden jede Woche teilweise bis zu 10 neue Bewegungs- und Entspannungslektionen zum Mitmachen zu Hause für Sie gedreht. Alle Kurslektionen stehen Ihnen für Ihr Training zu Hause weiterhin zur Verfügung.

 

Sie finden zum Beispiel folgende Bewegungslektionen:

  • Ganzkörper-Workouts (6 Lektionen)

  • Fit über Mittag (10 Lektionen)

  • Bollywood Fitness, Dance 2 Move und Afro-Fit (7 Lektionen)

  • Bauch-Beine-Po (4 Lektionen)

  • Pilates (10 Lektionen)

  • Rückentraining (8 Lektionen)

  • Gymnastik (3 Lektionen)

 

Alle Lektionen finden Sie HIER